Jedna z najskuteczniejszych metod wsparcia Rapid Transformational Therapy® (RTT®) w rozwoju osobistym, emocjonalnym, psychicznym, a nawet fizycznym wkroczyła do Polski kilka lat temu. Jej obecność nadal nie jest ugruntowana, niemniej jednak praktycy RTT z całego świata potwierdzają nadal jej skuteczność.
Czym jest Hipnoterapia RTT®?
Rapid Transformational Therapy® została stworzona przez Marisę Peer, uznaną terapeutkę i trenerkę rozwoju osobistego. Jej rozwój miał miejsce na podstawie wieloletniego doświadczenia w pracy z klientami oraz badań nad różnymi technikami terapeutycznymi.
Marisa Peer zauważyła, że wiele osób zmaga się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, które często wynikają z ograniczających przekonań oraz wzorców myślowych. Pragnąc opracować metodę, która umożliwiłaby szybszą i bardziej efektywną transformację, zaczęła łączyć elementy hipnozy, terapii poznawczo-behawioralnej i innych podejść terapeutycznych.
W wyniku jej pracy powstała Hipnoterapia RTT®, która kładzie nacisk na zrozumienie źródeł problemów, a następnie na szybkie wprowadzenie pozytywnych zmian w myśleniu i zachowaniu.
Dzięki efektywności RTT® Marisa Peer stała się autorytetem w dziedzinie terapeutycznej, prowadząc liczne warsztaty i szkolenia, a także pisząc książki na temat swojego podejścia.
Jak działa Hipnoterapia RTT®?
Hipnoterapia RTT® to indywidualne spotkanie z praktykiem, który na podstawie ankiety słownej ocenia potrzeby klienta, co stanowi podstawę do prowadzenia sesji w hipnozie. Praktyk wychwytuje słowa klucze, które mają zaprowadzić jego klienta do własnych rozwiązań problemów.
Spotkanie odbywa się w hipnozie, lekkim transie, którego celem jest uchwycenie wszystkich szczegółów zapamiętanych przez podświadomość. Klient jest w stanie sugestywnym, co ułatwia mu odnalezienie tego, co jest dla niego najważniejsze. Najczęściej wraca do scen z okresu 0-6 lat, ale mogą się także pojawiać późniejsze wydarzenia oraz uczucia, które nie są osadzone w konkretnych sytuacjach.
Po dotarciu do sedna trudności, która ma miejsce w życiu dorosłym, następuje transformacja przekonań odpowiedzialnych za jej powstanie. Co ważne, proces ten jest utrwalany poprzez nagranie hipnotyczne, które klient odsłuchuje przez kolejne 21 dni.
Hipnoterapia RTT® różni się od tradycyjnych technik hipnoterapeutycznych, ponieważ praktyk nie spotyka się z klientem raz w tygodniu, aby szukać i relaksować. Sesja hipnotyczna RTT® dostarcza konkretnych informacji i narzędzi do dokonania trwałych zmian.
Korzyści z Hipnoterapii RTT®
Wykorzystanie RTT® jest niezwykle szerokie. Metoda ta pozwala na pracę z dorosłymi oraz dziećmi z różnymi trudnościami życiowymi. Najczęściej koncentruje się na aspektach lękowych, niskim poczuciu własnej wartości, braku pewności siebie, samotności, które wpływają na wiele obszarów życia klienta takie jak praca czy życie domowe. Referencje praktyków z całego świata potwierdzają również dodatkowe efekty w postaci zmniejszenia bólu, a nawet zniknięcie dolegliwości o podłożu psychosomatycznym jak enodometrioza czy fibromialgia.
Wyróżnia się trzy rodzaje zmian jakich mogą doświadczyć klienci po sesji. Zmiany natychmiastowe, gdzie klient czuje i wie, że tej trudności już nie ma np. jeśli jego trudność dotyczy wystąpień publicznych czy otwartości w rozmowach z innymi zwyczajnie nie czuje lęku z tym związanego. Zmiany narastające, gdzie czas po sesji zaczyna być wypełniony dużą ilością przemyśleń, nowych przekonań i obserwacji. Zauważa się również inne zachowania ludzi obok nas, gesty. Jeśli sesja dotyczy jedzenia czy papierosów można mieć chęć, ale coś przeszkadza, gdy klient sięga po tą właśnie używkę. Ostatnia zmiana nazywa się retroaktywną i działa w tle. Klient może jej nie zauważyć np. sesja dotyczyła strachu przed ugryzieniem psa, a klient wokół siebie zaczyna mieć spotkania z osobami, którzy są właścicielami niezwykle przyjaznych spokojnych piesków.
Kto może skorzystać z Hipnoterapii RTT®?
Najczęściej klientami są osoby poszukujące rozwoju osobistego z różnych przyczyn, takich jak brak miłości w życiu, samotność, problemy finansowe czy niesatysfakcjonująca praca. Klientom bliskie są zainteresowania psychologią i osobistym rozwojem. To osoby, które szukają odpowiedzi na szereg pytań w poradnikach, na forach internetowych i w mediach społecznościowych. Warto zauważyć, że klienci Rapid Transformational Therapy to także osoby, które doświadczyły tradycyjnej hipnoterapii lub ustawień systemowych, jednak metody te nie przyniosły oczekiwanych rezultatów.
Absolutnemu wykluczeniu podlegają osoby, które miały lub mają zdiagnozowane następujące choroby: schizofrenia, zaburzenia schizoafektywne, psychozę, zaburzenia osobowości, zaburzenia dysocjacyjne oraz wszelkie rodzaje halucynacji. Osoby znajdujące się pod opieką lekarza psychiatry lub innego specjalisty zajmującego się zdrowiem psychicznym muszą uzyskać zgodę na sesję hipnoterapii RTT®.
Prawdziwa historia klienta RTT®
„Miałam sesję RTT z Małgosią i pracowałyśmy nad moją prokrastynacją. Wiedziałam, że zwlekanie jest formą samo sabotażu i kolejnym mechanizmem radzenia sobie, który zapewnia mi bezpieczeństwo, ale nie wiedziałam, skąd się to bierze.
Małgosia przeprowadziła mnie przez podróż wspomnień z młodości i dzieciństwa oraz pomogła mi je zrozumieć. Podczas sesji odbyłam bardzo ważną rozmowę z kimś, z kim nie mogłabym odbyć rozmowy w prawdziwym życiu, co było dla mnie wyzwalające i zmieniło zasady gry. W końcu zaczynam dzień od załatwienia spraw i nie czuję już poczucia winy z powodu ustalania priorytetów dla niewłaściwych rzeczy, marnowania czasu i odkładania przyszłości.
Mój wewnętrzny dialog stał się o wiele milszy i nie czuję już wstydu i poczucia winy, że czegoś nie udało się zrobić.”
Podsumowanie
Rozwój osobisty w hipnozie to niewątpliwie psychologiczna przyszłość. Hipnoterapia RTT® dostarcza wartościowych doświadczeń w jak najkrótszym czasie, co sprawia, ze może dotrzeć do wielu osób, nie tylko kobiet. Poziom wiedzy psychologicznej w Polsce systematycznie wzrasta. Czytamy więcej, rozumiemy więcej, a ten trend wydaje się narastać. RTT® staje się zatem wspaniałą metodą osobistego rozwoju, który sprawia, że nasze życie może być łatwiejsze i szczęśliwsze.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat RTT® skoncentrowanym na Twoich trudnościach umów się na bezpłatną konsultację, podczas której odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące sesji RTT i tego, jak może ona odmienić Twoje życie. TUTAJ
Na zakończenie, polecam książkę Marisy Peer „I am enough”
I Am Enough: Mark Your Mirror And Change Your Life : Peer, Mrs Marisa: Amazon.pl: Książki