Hipnoterapia Kognitywna

Podstawą hipnoterapii kognitywnej jest procedura hipnoterapii RTT®, która jest niezwykle skuteczną metodą rozwoju osobistego. Na podstawie praktycznej wiedzy oraz doświadczeń własnych i innych praktyków prowadzę spotkania oparte na pięciu filarach odnowy: miłość, siła wewnętrzna, intuicja, wiedza i przeznaczenie. Te pięć komponentów jest kluczowe, aby klient mógł osiągnąć to, co wcześniej wydawało się niemożliwe – poczuć zrozumienie i ulgę dzięki nowym obserwacjom swojego życia

Transformuj swoje życie dzięki Hipnoterapii Kognitywnej

W swojej metodzie łączę metodę Hipnoterapii Rapid Transformational Therapy RTT® oraz coachingu kognitywnego celem możliwej najszybszej transformacji trudności życiowych.

Koncentruje się na określeniu, jak i gdzie ukształtowały się niepomocne przekonania i zachowania. Wykorzystuje wiodące naukowe zasady neuroplastyczności, aby umożliwić tworzenie nowych ścieżek neuronowych w umyśle.

Pięć Filarów odnowy

Miłość

odnalezienie w sobie miłości, wsparcia i zrozumienia jest kluczowe dla zdrowia emocjonalnego i osobistego rozwoju

Siła wewnętrzna

to siła do pokonywania przeszkód, podejmowania trudnych decyzji oraz stawiania bezpiecznych dla klienta granic

Przeznaczenie w życiu

każdy z nas ma wyjątkową misję, a integracja przeznaczenia jest kluczowa do osiągnięcia spokojnego życia i radości w nim

Intuicja

rozumienie siebie i otoczenia wzrasta dzięki refleksji, nowemu zrozumieniem i zaufaniu do procesu zmiany

Wiedza

to kluczowy aspekt na poziomie merytorycznym oraz obserwacyjnym celem rozumienia zachodzących zmian

Czynniki wpływające na sukces

Szybkie rezultaty
RTT® pozwala na osiągnięcie znaczących zmian w stosunkowo krótkim czasie. Klienci często zauważają poprawę już po jednej lub kilku sesjach, co sprawia, że jest atrakcyjne dla osób szukających szybkich rozwiązań.

Transformacja na poziomie podświadomości
Dzięki hipnozie i pracy z podświadomością, klient ma możliwość dotarcia do korzeni swoich trudności i ich trwałej zmiany.

Holistyczne podejście
Połączenie hipnoterapii pozwala na szybsze i głębsze zrozumienie przyczyn trudności i skuteczną ich eliminację.

Zindywidualizowane podejście
Każda sesja jest dostosowywana do indywidualnych potrzeb klienta. Praktyk RTT® skupia się na specyficznych problemach danej osoby, co pozwala na bardziej efektywną pracę.

Wysoka satysfakcja klientów
Wiele osób, które doświadczyły tej hipnoterapii, wskazuje na ogromną satysfakcję i pozytywne zmiany w życiu. Doświadczają poprawy w kwestiach takich jak pewność siebie, redukcja lęków, rozwiązanie problemów emocjonalnych, a także osiąganie większej sukcesów zawodowych i osobistych.

Jak wygląda sesja

Sesja trwa od 2 do 3 godzin i odbywa się w formie online. W jej trakcie wchodzisz w stan relaksu, który pozwala na pracę z podświadomością.

Z pomocą hipnozy docieramy do kluczowych momentów, które wpłynęły na Twoje obecne przekonania, i dokonujemy ich transformacji.

Na zakończenie otrzymasz nagranie, które będzie Twoim wsparciem przez kolejne 21 dni.

Przykłady obszarów, w których RTT® jest skuteczna

Niskie poczucie własnej wartości

RTT® pomaga w budowaniu silniejszego poczucia siebie, usuwając ograniczające przekonania o własnej wartości.

Stres i wypalenie zawodowe

RTT® pomaga w redukcji stresu i wypalenia, umożliwiając lepsze zarządzanie emocjami i poprawę równowagi życiowej.

Problemy w relacjach

RTT® może wspierać osoby z problemami w relacjach interpersonalnych, pomagając im w rozwiązaniu konfliktów czy uzdrowieniu trudnych emocji

Uzależnienia

RTT® jest stosowane w pracy z uzależnieniami, takimi jak uzależnienie od jedzenia, alkoholu, papierosów czy narkotyków.

Lęki i fobie

RTT® skutecznie pomaga w przezwyciężaniu lęków, takich jak lęk społeczny, lęk przed wystąpieniami publicznymi czy lęk przed lataniem.

Jak działa hipnoterapia Kognitywna?

Hipnoterapia kognitywna wykorzystuje hipnozę do pracy z podświadomością, by zidentyfikować i przekształcić negatywne przekonania. To skuteczna metoda, która łączy różne podejścia terapeutyczne, by osiągnąć trwałe zmiany.

Czy podczas hipnozy będę w pełni świadomy/a?

Tak, hipnoza to stan głębokiego relaksu, w którym pozostajesz świadomy/a wszystkiego, co się dzieje. Masz pełną kontrolę i możesz w każdej chwili przerwać sesję, jeśli tego zechcesz.

Czym się różni Hipnoterapia RTT od tradycyjnej hipnoterapii

RTT jest bardziej intensywnym i skondensowanym podejściem do terapii, z dużym naciskiem na szybkie zmiany w przekonaniach i emocjach klienta. W tradycyjnej hipnoterapii skupia się głównie na relaksacji, sugestiach i stopniowym wprowadzaniu zmian. RTT® pozwala na szybsze osiąganie głębokich, trwałych rezultatów, podczas gdy tradycyjna hipnoterapia może wymagać dłuższego czasu i większej liczby sesji, aby uzyskać podobne efekty.

Jak przygotować się do sesji online?

Wystarczy spokojne, ciche miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Potrzebujesz wygodnego krzesła lub leżanki oraz stabilnego połączenia internetowego.

Oferta

Przed pierwszą sesją terapeutyczną, zapraszam na, bezpłatną konsultację

Terapia RTT®

Pojedyncza sesja RTT® w trakcie której, odkrywa się głębokie przekonania, które wpływają na życie i wprowadza się pozytywne zmiany

1 sesja hipnotyczna 2-3h
1 nagranie hipnotyczne 21 dni